स्किन के लिए रामबाण है आलू, जानें इसके 3 तरीके से उपयोग करने का तरीका

स्किन के लिए रामबाण है आलू, 3 तरह से करें इस्तेमाल, कुछ ही दिनों में निखर उठेगा चेहरा, झुर्रियां भी होंगी गायब 

सारांश: आलू से चेहरे को निखारें और झुर्रियों से पाएं छुटकारा! इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आलू को स्किनकेयर में कैसे उपयोग किया जा सकता है और कैसे इससे कुछ ही दिनों में आपकी त्वचा में निखार आ सकता है। 

Table of cantent 

• प्रस्तावना
• आलू के फायदे स्किनकेयर में
• तरीके 1: आलू का फेस पैक
• तरीके 2: आलू का फेस स्क्रब
• तरीके 3: आलू का ताजगी से फेस वॉश
• आलू से झुर्रियों का उपचार
• आलू के नुस्खे चेहरे के लिए
• समाप्ति

प्रस्तावना

त्वचा की देखभाल में आलू एक प्राकृतिक और असरदार उपाय है, जिससे आप बिना किसी साइड इफेक्ट्स के त्वचा को सुंदरता और निखार प्रदान कर सकते हैं। आलू को स्किनकेयर में उपयोग करने के विभिन्न तरीकों के बारे में जानने के लिए इस लेख में हम आपको विस्तार से बताएंगे। यहाँ हम आपको आलू के फेस पैक, स्क्रब और ताजगी से फेस वॉश के तरीके विस्तार से बताएंगे जिससे आपकी त्वचा में निखार आएगा और झुर्रियां कम होंगी।

अक्सर लोग टैनिंग, रिंकल्स, झुर्रियां, झाइयां, फाइन लाइंस, एक्ने और मुहासों से परेशान होते हैं। ये समस्याएं ऐसी हैं, जिनसे बचने के लिए लोग कई तरह के स्किन केयर उत्पादों का उपयोग करते हैं। कुछ लोग चेहरे पर अलग-अलग फेस पैक लगाते हैं। आजकल छोटी उम्र में ही ये तमाम बालों की समस्याएं होने लगती हैं। धुप में निकलने से बाल काले हो जाते हैं। एक्ने से त्वचा पर दाग-धब्बे दिखाई देने लगते हैं। यदि आप भी इन सभी समस्याओं से परेशान हैं तो आलू का इस्तेमाल करें। आलू की सब्जी बनाने के बाद आप इसे चेहरे पर भी लगाकर देख सकते हैं। 

आलू का फेस पैक

आलू का फेस पैक त्वचा को निखारने में मदद करता है और उसे स्वच्छ और चमकदार बनाता है। यह पैक त्वचा की गहरी सफाई करता है और मुँहासों को रोकता है। इसे बनाने के लिए एक छोटा आलू उबालें और फिर उसे माश करके पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक रखें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा में निखार और फ्रेशनेस आएगी।

आलू में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को लंबी उम्र तक जवां बनाए रखते हैं। आलू स्किन टैनिंग को दूर कर त्वचा को बेदाग और ग्लो बनाता है। आलू से फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं। पहले आलू का छिलका हटा दें। इसे कद्दू में कसें। नींबू का रस, थोड़ा सा दूध और बेसन को एक कटोरी में डालकर मिक्स करें। इसे पूरे चेहरे पर लगाएं और २० मिनट सूखने दें। चेहरा पानी से धो दें।

आलू का फेस स्क्रब

आलू का फेस स्क्रब त्वचा को साफ़ और चमकदार बनाने में मदद करता है और झाइयों को कम करता है। इसे बनाने के लिए, एक आलू को कुकर में पकाएं और उसे माश करके पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में थोड़ा नमक मिलाएं। इसे हल्के हाथों से अपने चेहरे पर लगाएं और नरमी से मसाज करें। 5-7 मिनट तक मसाज करने के बाद, गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा की ग्लो बढ़ेगी और झाइयां कम होंगी।

आलू के फेस पैक या स्क्रब डेड सेल्स भी स्किन को हटाते हैं। यदि आपकी त्वचा डल और मुरझाई सी लगती है, तो आलू का इस्तेमाल करना न भूलें। स्क्रब बनाने के लिए एक मध्यम साइज आलू को कद्दू के साथ कद्दू कस लें। एक बड़ा चम्मच ओट्स और एक चम्मच दूध को मिलाकर चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से स्क्रब करें। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड एक्सफोलिएशन को बेहतर बनाता है। चेहरे को 5 मिनट तक स्क्रब करने के बाद पानी से साफ करें। चेहरे पर जमे हुए गंदगी और मृत त्वचा कोशिका निकाल दी जाएगी। स्किन सॉफ्ट और स्मूद लगेगा।

आलू का ताजगी से फेस वॉश

आलू का ताजगी से फेस वॉश त्वचा को स्वच्छ, ताजगी और उजला बनाने में मदद करता है। इसे बनाने के लिए, एक आलू को अच्छी तरह से धो लें और उसे बारीक काट लें। इसके बाद इसे मिक्सर में पीस लें और उसमें थोड़ा सा पानी मिलाएं ताकि फेस वॉश की तरह एक हल्का पेस्ट बन जाए। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। 2-3 मिनट तक मसाज करने के बाद, गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा को गहराई से साफ़ किया जाएगा और वह निखरी और सुंदर दिखेगी।

आलू से झुर्रियों का उपचार

आलू त्वचा के झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है। इसके लिए, एक छोटा आलू लें और उसे काटकर उसका रस निकालें। इस रस को चेहरे के झुर्रे हुए हिस्सों पर लगाएं और इसे 15-20 मिनट तक लगाए रखें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार करें। आलू के रस में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा के झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं और त्वचा को निखारते हैं।

आलू त्वचा के लिए बहुत ही उपयुक्त होता है और इसे विभिन्न तरीकों से चेहरे की देखभाल में इस्तेमाल किया जा सकता है। यहाँ कुछ आलू के नुस्खे चेहरे के लिए:

1. आलू का फेस पैक: आलू को पीसकर उसका पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक रखें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह त्वचा को निखारता है और अनियमितताओं को कम करता है।

2. आलू का फेस स्क्रब: आलू को माश करके उसमें थोड़ा सा नमक मिलाएं और इसे हल्के हाथों से मसाज करें। इससे त्वचा की गहराई से सफाई होती है और निखार आता है।

3. आलू का ताजगी से फेस वॉश: आलू को अच्छी तरह से पीसकर उसका रस निकालें और उसे फेस वॉश की तरह इस्तेमाल करें। यह त्वचा को स्वच्छ और उजला बनाता है।

4. आलू के रस से झुर्रियों का उपचार: आलू के रस को चेहरे के झुर्रे हुए हिस्सों पर लगाएं और इसे रात को सोते समय लगाएं। इससे झुर्रियां कम होती हैं और त्वचा में निखार आता है।

5. आलू का रस और शहद पैक: आलू के रस में शहद मिलाकर इसे फेस पैक की तरह लगाएं। यह त्वचा को मोइस्चराइज करता है और निखार लाता है।

इन नुस्खों को नियमित रूप से अपनाकर आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं।

चहेरे पर लगाएं आलू का रस

आलू में पोटैशियम स्किन के दाग-धब्बों से पिगमेंटेशन कम होता है। आलू का रस त्वचा पर लगाने से डार्क स्पॉट और टैनिंग कम होते हैं। साथ ही, इसके रस में मौजूद विटामिन बी6 एजिंग को रोकता है। सप्ताह में 3 से 4 बार आलू का रस लगाने से फाइन लाइंस, झुर्रियां, झाइयां और बढ़ती उम्र का प्रभाव कम होता है। स्किन को बेहतरीन चमक मिलती है। आप लंबी उम्र तक युवा लग सकते हैं।

समाप्ति

आलू के उपयोग से आप अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखार सकते हैं और झुर्रियों को भी कम कर सकते हैं। यह स्वस्थ और प्राकृतिक उपाय है जो आपकी त्वचा को गहराई से साफ़ करता है और उसे फ्रेश और युवान बनाता है। इन उपायों को नियमित रूप से अपनाकर आप अपनी त्वचा को निखार सकते हैं और उसे स्वस्थ रख सकते हैं।

प्रश्नोत्तरी (FAQs):

Q1: आलू को फेस पैक के रूप में कैसे उपयोग किया जाए? उत्तर: आलू को कुकर में उबालें, उसे माश करके पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें।

Q2: आलू का स्क्रब कैसे तैयार करें? उत्तर: आलू को रस के रूप में निकालें, इसमें

नमक और शहद मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। इसे 5-7 मिनट तक लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें। इससे चेहरे की त्वचा में ग्लो आएगा और झुर्रियां कम होंगी।

Q3: आलू के फेस वॉश का उपयोग कैसे करें? उत्तर: आलू को बारीक काट लें और इसे पानी में उबालें। इस पानी से रोजाना अपना चेहरा धोएं। यह त्वचा की सफाई करता है और चेहरे को निखारता है।

Q4: क्या आलू सभी त्वचा के लिए उपयुक्त है? उत्तर: हां, आलू सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, लेकिन अगर आपकी त्वचा बहुत अधिक सुखी है तो इसका उपयोग थोड़े सावधानीपूर्वक करें।

तो आज हमने आपको स्किन के लिए रामबाण है आलू, जानें इसके 3 तरीके से उपयोग करने का तरीका  के बारे में जानकारी दी। अगर आपको यह जानकारी पसंद आई हो तो कृपया इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर करें और हमें फॉलो करना न भूलें।

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